creativepulsemagazine@gmail.com
PMP запускает новый сезон групповых тренировок с фокусом на Pilates и функциональный тренинг
В новом сезоне студия PMP обновляет расписание групповых программ, сделав главный акцент на фундаментальных дисциплинах — классическом пилатесе (на матах и реформерах) и функциональном тренинге. В основе философий бренда остаются осознанный подход к телу, ювелирная техника и устойчивый долгосрочный результат.
Экспертиза PMP опирается на традиционную школу Romana's Pilates и передовые методики функционального тренинга. Такой симбиоз обеспечивает комплексную работу над телом: гармонично развивает силу и мобильность, улучшает координацию, формирует правильную осанку и выстраивает здоровый, подтянутый силуэт.
Экспертиза PMP опирается на традиционную школу Romana's Pilates и передовые методики функционального тренинга. Такой симбиоз обеспечивает комплексную работу над телом: гармонично развивает силу и мобильность, улучшает координацию, формирует правильную осанку и выстраивает здоровый, подтянутый силуэт.
Ключевые форматы обновленного расписания:
Пилатес на реформере
Тренировка на специализированном тренажере с кареткой и пружинным блоком. Реформер обеспечивает безопасную амплитуду, помогает точнее чувствовать целевые мышцы, развивает глубокую выносливость, гибкость и тонус при любом уровне начальной подготовки.
Пилатес на матах
Базовая практика для укрепления центра силы (кора) и стабилизации позвоночника. Занятия учат плавному контролю над каждым движением, возвращают телу собранность, мобильность и лёгкость без агрессивных осевых нагрузок.
Функциональный тренинг
Динамичный формат для проработки всего тела в условиях адаптивных нагрузок. Тренировки развивают баланс, укрепляют мышечный корсет и готовят организм к активностям и нагрузкам в повседневной жизни.
11.09.2026
Текст: Creative pulse
